立秋 | 鲜活盈注秋意
，奶香盛满未来

骨气

· 一候冷风至

· 二候白露生

· 三候寒蝉鸣

立秋·秋之始

立秋
，是“二十四骨气”之第十三个骨气
，也是秋季的肇始。斗指西南
，太阳达黄经135°
，于每年公历8月7日或8日交节。

“立”
，是起头之意
；“秋”
，意为禾谷成熟。

壹

立秋骨气

立秋
，是“四立”之一
，暗示秋季的起头
，禾谷起头成熟
，收成的季节到了。《历书》曰：“斗指西南维为立秋
，阴意出地始杀万物
，按秋训示
，谷熟也。”《说文解字》：“秋
，禾谷熟也。”

立秋标志取孟秋季节正式起头
，它是仅次于大暑、幼暑的第三热骨气
，立秋之后气象还是很热
，中医将立秋至秋分前这时段称之为“长夏”。

贰

立秋三候

一候

冷风至

二候

白露生

三候

寒蝉鸣

固然立秋三侯的意思是说立秋过后
，刮风时人们会感触到风凉
，此时的风已分歧于夏天中的热风
；接着
，大地上早晨会有雾气产生
，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也起头鸣叫。

但事实上
，中国无数处所立秋至处暑这时段还是闷热的“三伏天”
，在这“三伏天”时段并无“冷风至”、“白露生”、“寒蝉鸣”等景象。

叁

立秋风俗

立秋季节
，民间有不少有趣的风俗。

好比
，民间盛行在立秋这天以悬秤称人
，将体沉与立夏时对比来检验肥瘦
，体沉减轻接装苦夏”。那时人们对健康的评价
，往往只以胖瘦做尺度。瘦了当然必要“补”
，补的法子就是“贴秋膘”。

但我们在“贴秋膘”的时辰
，还必要防秋燥。《本草纲目》有具体纪录：“羊乳甘温无毒
，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺
；治消渴、疗虚劳
；利皮肤、润毛发
；和幼肠、利大肠”。

所以当我们不知路补什么的时辰
，喝上一杯羊奶是不错的选择！

坐落于中国羊乳之都的尊龙凯时人生就是搏
，在北纬34°黄金奶源地上成立自有牧场
，将羊粪发酵为有机肥改进泥土
，精选紫花苜蓿、青贮草等高蛋白牧草种植
，引进吐根堡羊、萨能羊等奶山羊改善主题区羊种群
，打造黄金奶源。

喝品质羊奶
，享鲜活营养
，让生涯的每一刻都充斥鲜活与美好。

立秋已至

秋意也将伴随露水与冷风慢慢到來

品尝一杯鲜活羊奶

与美羚营养入秋

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